КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Особенности русского классического массажа в различных видах спорта. Монография


Особенности русского классического массажа в различных видах спорта. Монография
шт.
Год: 2008
Издательство: Физическая культура
Страниц: 304
Автор: Бирюков А.А.

Монография создана на основе многолетней научной работы в области массажа и большого практического опыта: преподавания массажа в ВУЗе, работы со спортсменами различных видов спорта в подготовке к крупным международным соревнованиям. В монографии в краткой форме представлены анатомо-физиологические основы массажа и широко освещены частные методики массажа в отдельных видах спорта. Монография предназначена для студентов высших учебных заведений, специализирующихся в области физической культуры и спорта, спортсменов, массажистов, врачей и тренеров. Также может использоваться с гигиенической целью в здоровом образе жизни: физкультурно-спортивном, бытовом, производственном, банном и т. д.

Предисловие

Глава 1. Основы физиологического влияния русского классического массажа на организм

Глава 2. Гигиенические основы массажа

Глава 3. Основы техники приемов русского классического массажа

3.1.Физиология, методика и техника выполнения видов приема поглаживания

3.2.Физиология, методика и техника выполнения видов приема выжимания

3.3.Физиология, методика и техника выполнения видов приема разминания

3.4.Физиология, методика и техника выполнения видов приема растирания

3.5.Физиология, методика и техника выполнения видов приема движения

3.6.Физиология, методика и техника выполнения ударных приемов

3.7.Физиология, методика и техника выполнения видов приема потряхивания

3.8.Физиология, методика и техника выполнения видов приема встряхивания

3.9.Физиология, методика и техника выполнения видов приема вибрации

Глава 4. Самомассаж

4.1.Приемы самомассажа

4.2.Примерная методика самомассажа отдельных частей тела

4.3.Массаж головы

Глава 5. Термогидропроцедуры и мыльный массаж в практике спорта

Глава 6. Особенности методики сеанса массажа в отдельных видахспорта

6.1. Армспорт

6.2. Акробатика

6.3. Баскетбол

6.4. Бокс

6.5. Борьба

6.6. Велоспорт

6.7. Водное поло

6.8. Волейбол

6.9.Гандбол

6.10.Гребля

6.11.Конькобежный спорт

6.12.Легкая атлетика

6.13.Лыжный спорт

6.14.Плавание

6.15.Прыжки в воду

6.16.Прыжки на батуте

6.17.Спортивная гимнастика

6.18.Спортивные танцы

6.19.Стрельба излука

6.20.Теннис

6.21.Тяжелая атлетика

6.22.Фехтование

6.23.Фигурное катание на коньках

6.24.Футбол

6.25.Хоккей с шайбой

6.26.Хоккей на траве

6.27.Художественная гимнастика

Глава 7. Методика массажа при болях в крестцово-поясничном отделе

Краткий терминологический словарь

Библиографический список



шт.
Цена: 230 грн

НОВИНКИ


Биомеханика бега
Биомеханика бега Автор: Тюпа В.В. 370 грн
Силовые упражнения без отягощений
Силовые упражнения без отягощений Автор: Би-Джей Гаддур 500 грн