Самоучитель по танцу живота

Танец живота - это незабываемое и волнующее зрелище, пришедшее к нам с таинственного Востока. В наше время это искусство получило вторую жизнь, становясь все более популярным и как способ подчеркнуть женскую загадку и волнующую женскую красоту, и как метод сохранения здоровья и поддержания физической формы.
Предлагаемая книга позволит вам самостоятельно войти в волнующий мир, где танцуют красивые и загадочные женщины. Самоучитель написан известной турецкой танцовщицей, а проиллюстрирован ее талантливой российской ученицей - Е.Хафизовой, победительницей многочисленных конкурсов.
Все костюмы, представленные в книге, также являются авторскими моделями Е.Хафизовой.
Вступление
Немного о танце
История костюма
Здоровье и польза
Глава 1 Разминка, подготовка к работе
Поработаем головой
Плечи
Проработка спины
Круг корпусом
Удары грудной клеткой
Отбивки животом
Таз
Ноги
Глава 2 Базовые движения: техника и терминология
Тряска
Постановка рук
Таз
Корпус
Руки
Глава 3 Проходки
Комбинирование движений
Глава 4 Постановочные связки
Связка 1
Связка 2
Связка 3
Связка 4
Связка 5
Глава 5 Постановка танца
Заключение
Цена: 65 грн