КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Самоучитель по танцу живота


Самоучитель по танцу живота
шт.
Год: 2009
Издательство: АСТ Астрель
Страниц: 192
Автор: Кейли Туран

Танец живота - это незабываемое и волнующее зрелище, пришедшее к нам с таинственного Востока. В наше время это искусство получило вторую жизнь, становясь все более популярным и как способ подчеркнуть женскую загадку и волнующую женскую красоту, и как метод сохранения здоровья и поддержания физической формы.

Предлагаемая книга позволит вам самостоятельно войти в волнующий мир, где танцуют красивые и загадочные женщины. Самоучитель написан известной турецкой танцовщицей, а проиллюстрирован ее талантливой российской ученицей - Е.Хафизовой, победительницей многочисленных конкурсов.

Все костюмы, представленные в книге, также являются авторскими моделями Е.Хафизовой.

 

Вступление

Немного о танце

История костюма

Здоровье и польза

Глава 1 Разминка, подготовка к работе

Поработаем головой

Плечи

Проработка спины

Круг корпусом

Удары грудной клеткой

Отбивки животом

Таз

Ноги

Глава 2 Базовые движения: техника и терминология

Тряска

Постановка рук

Таз

Корпус

Руки

Глава 3 Проходки

Комбинирование движений

Глава 4 Постановочные связки

Связка 1

Связка 2

Связка 3

Связка 4

Связка 5

Глава 5 Постановка танца

Заключение



шт.
Цена: 65 грн

НОВИНКИ


Екологія спорту. Монографія
Екологія спорту. Монографія Автор: Імас Є.В., Циганенко О.І., Футорний С.М., Ярмолюк О.В. 120 грн