КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Фізична рекреація . Навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів фізичного виховання і спорту


Фізична рекреація . Навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів фізичного виховання і спорту
шт.
Год: 2010
Издательство: ЛДУФК
Страниц: 447
Автор: авт. кол.: Приступа Є. П., Жданова О. М., Линець М. М. (та ін.); за наук. ред. Євгена Присту

Навчальний посібник висвітлює теорію фізичної рекреації, технологію проведення та зміст рекреаційно-оздоровчих занять, туризм як засіб фізичної рекреації.
Рекомендовано студентам, аспірантам, викладачам, слухачам післядипломного навчання та підвищення кваліфікації, фахівцям з рекреації й оздоровчого тренування, які працюють у фізкультурно-оздоровчих закладах і центрах фізичного здоров'я населення „Спорт для всіх".
 
Передмова
Частина 1. ТЕОРІЯ ФІЗИЧНОЇ РЕКРЕАЦІЇ
Розділ 1. Походження рекреації та її сутність (Є.Приступа, Л.Чеховська, О.Жданова, М.Линець)
1.1. Визначення понять «рекреація» та «фізична рекреація»
1.2.Історія формування і теорії походження рекреації
1.3.Мета, чинники розвитку, завдання і характеристика рекреації в сучасному суспільстві
1.4.Засоби та методи фізичної рекреації
Підсумок
Контрольні запитання і завдання
Використана література
Розділ 2. Соціально-культурні аспекти рекреації (Є.Приступа, Н.Завидівська, П.Мартин)
2.1.Рекреація як соціально-культурне явище, її різновиди і характеристики
2.2.   Форми та функції рекреації
2.3.   Концепції вільного часу як важливої категорії рекреації
2.4.   Педагогіка вільного часу
Підсумок
Контрольні запитання і завдання
Використана література
Розділ 3. Вплив фізичної рекреації на збереження і зміцнення здоров'я сучасної людини (Є.Приступа, Н.Завидівська)
3.1.Визначення поняття «здоров'я» людини, його компоненти і передумови
3.2. Показники здорового способу життя, можливостей реалізації та засобів впливу на його формування
3.3. Якість життя - високо інтегрована характеристика розвитку суспільства
3.4. Раціональне харчування і здоров'я людини
Підсумок
Контрольні запитання і завдання
Використана література
Частина 2. ТЕХНОЛОГІЯ ПРОВЕДЕННЯ ТА ЗМІСТ РЕКРЕАЦІЙНО-ОЗДОРОВЧИХ ЗАНЯТЬ
Розділ 1. Розвиток моторики і фізичної підготовленості людини (Є.Приступа, Н.Завидівська)
1.1. Закономірності розвитку моторики (рухової функції) людини в онтогенезі
1.2. Структура фізичної підготовленості людини
Підсумок
Контрольні запитання і завдання
Використана література
Розділ 2. Основи проведення рекреаційно-оздоровчих занять (О.Жданова І.Грибовська, М.Данилевич)
2.1. Визначення раціонального змісту й обсягів рухової активності
2.2. Вікові особливості проведення рекреаційно-оздоровчих занять
2.3. Контроль за оздоровчим ефектом рекреаційних занять
Підсумок
Контрольні запитання і завдання
Використана література
Розділ 3. Оздоровче тренування із застосуванням циклічних вправ (М.Линець, П.Мартин)
3.1.   Загальна характеристика циклічних вправ, що застосовуються в оздоровчому тренуванні
3.2.   Методичні поради щодо оволодіння технікою оздоровчих видів ходьби, бігу, плавання, пересування на велосипеді та лижах
3.3.   Програми самостійних оздоровчих занять із застосуванням циклічних вправ
Підсумок
Контрольні запитання і завдання
Використана література
Розділ 4. Рекреаційні ігри (Є. Приступа, О.Жданова, П.Мартин)
4.1.Використання українських народних ігор, розваг і забав у рекреаційній діяльності
4.2.Спортивні ігри в рекреаційно-оздоровчих заняттях
Підсумок
Контрольні запитання і завдання
Використана література
Розділ 5. Оздоровчі види гімнастики в рекреаційних заняттях (В.Сосіна)
5.1.   Значення оздоровчих видів гімнастики в системі фізичної рекреації
5.2.   Історія виникнення оздоровчих видів гімнастики
5.3.   Різновиди оздоровчих видів гімнастики та їх характеристика
Підсумок
Контрольні запитання і завдання
Використана література
Частина 3. ТУРИЗМ ЯК ЗАСІБ ФІЗИЧНОЇ РЕКРЕАЦІЇ (Л.Чеховська, А.Кухтій)
Розділ 1. Історія становлення та види сучасного туризму
1.1.Історія виникнення та розвитку туристичної діяльності
1.2.Розвиток туризму в Україні
1.3.Класифікація видів туризму
1.4.Туристичний похід вихідного дня
1.5.Мотивація занять туризмом
1.6.Екскурсія як різновид рекреаційної діяльності
Підсумок
Контрольні запитання і завдання
Використана література
Розділ 2. Рекреаційно-туристичні ресурси України
2.1. Класифікація рекреаційно-туристичних ресурсів
2.2. Основні принципи рекреаційно-туристського ресурсоведення
2.3. Рекреаційне районування та методи оцінювання рекреаційних ресурсів
Підсумок
Контрольні запитання і завдання
Використана література
Додатки
Рекомендована література
Предметний покажчик
Відомості про авторів


шт.
Цена: 130 грн

НОВИНКИ


Организационное поведение в спорте
Организационное поведение в спорте Автор: Скиннер Джеймс 760 грн