КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Анатомия бодибилдинга


Анатомия бодибилдинга
шт.
Год: 2008
Издательство: Попурри
Страниц: 192
Автор: Ник Эванс

Вы никогда не задумывались, что происходит с вашими мышцами во время силовой тренировки? «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим инструкциям по выполнению упражнений и уникальным цветным иллюстрациям, на которых показано, какие именно мышцы участвуют в том или ином движении, вы сможете сами, подобно скульптору, вылепить тело своей мечты.
 
Предисловие
глава 1 Мышцы плечевого пояса
глава 2 Мышцы груди
глава 3 Мышцы спины
глава 4 Мышцы рук
глава 5 Мышцы ног и ягодиц
глава 6 Мышцы живота
Упражнения
Об авторах
Об иллюстраторе


шт.
Цена: 500 грн

НОВИНКИ


Силовые упражнения без отягощений
Силовые упражнения без отягощений Автор: Би-Джей Гаддур 500 грн