КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Бадминтон. Учебник для вузов


Бадминтон. Учебник для вузов
шт.
Год: 2011
Издательство: Советский спорт
Страниц: 248
Автор: Смирнов Ю. Н.

Учебник написан в соответствии с программой «Бадминтон» для тренерских факультетов институтов физической культуры (курс специализации). Содержит краткую историю развития зарубежного и отечественного бадминтона. Знакомит с терминологией, основными понятиями и характеристиками бадминтона как вида спорта. Обобщены данные по построению тренировочного процесса в бадминтоне. Также в учебнике освещены вопросы организации и проведения тренировочных занятий и соревнований для бадминтонистов разного возраста и уровня подготовленности.
Учебник предназначен для студентов вузов, может быть полезен тренерам-преподавателям СДЮШОР, ДЮСШ, любителям бадминтона.

Предисловие
Список сокращений
ГЛАВА 1. Общие основы теории бадминтона
1.1. Бадминтон в российской системе физического воспитания
1.2. Правила игры в бадминтон
1.3. История развития бадминтона
1.4. Терминология
1.5. Материально-технические условия подготовки
ГЛАВА 2. Техника и тактика
2.1. Техника
Техника выполнения короткого-близкого удара, подставки, короткой подачи, перевода
Техника выполнения высокодалекой, плоской подачи, откидки, высокого, плоского удара, нападающего удара-смеша
Техника выполнения короткого-быстрого и блокирующего ударов
Техника выполнения ударов над головой закрытой стороной ракетки
Стойка в бадминтоне
Техника перемещений на корте

2.2. Тактика
Тактика в одиночной игре
Тактика в парных играх
Тактика игры смешанных пар

ГЛАВА 3. Теоретические основы тренировки
3.1. Принципы тренировки
3.2. Многолетняя тренировка и ее основные этапы
3.3. Периодизация спортивной тренировки
Внешние условия периодизации тренировки
Фазы развития спортивной формы и периоды тренировки

3.4. Большие и средние циклы спортивной тренировки
Варианты построения циклов круглогодичной тренировки
Подготовительный период
Соревновательный период
Переходный период

3.5. Микроциклы спортивной тренировки
Характеристика микроциклов
Построение тренировочных микроциклов

3.6. Тренировочные занятия
Классификация занятий
Структура занятия
Подготовка к занятию и его проведение
Общие рекомендации по проведению занятия

ГЛАВА 4. Тренировочный процесс
4.1. Техническая подготовка
Обучение
Этапы обучения
Методы и приемы обучения
Совершенствование технической подготовки спортсмена
Предупреждение и исправление ошибок

4.2. Физическая подготовка
Средства и методы воспитания физических качеств
Основные средства и методы развития скоростно-силовых качеств
Основные средства и методы развития выносливости
Развитие выносливости
Развитие ловкости
Развитие гибкости

4.3. Тактическая подготовка
Место тактической подготовки в общей системе подготовки
Средства и методы тактической подготовки

4.4. Психологическая подготовка
Общая характеристика
Психологическая характеристика бадминтониста
Методы психологической тренировки

ГЛАВА 5. Методика занятий с юными бадминтонистами
5.1. Этапы подготовки юных спортсменов в зависимости от их возраста
5.2. Монофункциональные особенности детей различного возраста
5.3. Особенности развития двигательных качеств у детей различного возраста
5.4. Особенности содержания и методов работы на различных этапах подготовки
Этап отбора и начальной подготовки
Этап начальной подготовки
Этап начальной специализированной подготовки
Этап углубленной подготовки (спортивное совершенствование)

ГЛАВА 6. Методика работы со взрослыми
6.1. Особенности тренировки спортсменов высокой квалификации
6.2. Особенности женского организма и методика занятий бадминтоном с женщинами
6.3. Особенности использования бадминтона в группах общей физической подготовки
ГЛАВА 7. Контроль и управление результатами тренировочного процесса
7.1. Основы контроля в спортивной тренировке
7.2. Оценка уровня развития основных двигательных качеств
7.3. Контроль за тренировочными и соревновательными нагрузками
7.4. Особенности контроля в различных структурных образованиях тренировочного процесса
7.5. Основы управления и моделирования в спортивной тренировке
ГЛАВА 8. Обеспечение тренировочного процесса
8.1. Основные организационные формы
Органы управления Национальной федерации бадминтона России
8.2. Организационно-педагогическое мастерство тренера
8.3. Медико-биологическое обеспечение
Врачебный контроль
Травматизм в бадминтоне
Гигиена и питание
Восстановительные мероприятия
Научно-методическое обеспечение подготовки бадминтонистов
Дополнительные факторы, определяющие эффективность тренировочного процесса

8.4. Планирование и учет
Роль планирования и учета в системе тренировок
Основные документы планирования и учета

8.5. Организация и проведение соревнований
Значение соревнований
Классификация соревнований
Основные вопросы организации и проведения соревнований
Этапы организации и проведения соревнований

ПРИЛОЖЕНИЕ. Примерные практические занятия по бадминтону
Список использованной литературы
Список рекомендуемой литературы



шт.
Цена: 120 грн

НОВИНКИ


Исследования в спортивном менеджменте
Исследования в спортивном менеджменте Автор: Белоусов Л.С., Кудрявцев В.В. 520 грн
Коммерческая деятельность в спорте. Примеры из международной практики
Коммерческая деятельность в спорте. Примеры из международной практики Автор: под ред. С. Чедвика, Д. Артура и Дж. Бича 700 грн