КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Футбол. Тренировка "техники игровых эпизодов", начинающихся после остановки игры. Учебно-методическое пособие


Футбол. Тренировка "техники игровых эпизодов", начинающихся после остановки игры. Учебно-методическое пособие
шт.
Год: 2015
Издательство: ТВТ Дивизион
Страниц: 200
Автор: Чирва Б.Г

В монографии представлена методика совершенствования "техники игровых эпизодов", начинающихся после остановки игры, разработанная на основании закономерностей игры в футбол и специфики выполнения штрафных и свободных, 11-метровых и угловых ударов и вбрасывания мяча из-за боковой линии в играх команд высокой квалификации.

Предлагаются также комплексы упражнений для подготовки футболистов - исполнителей штрафных, 11-метровых и угловых ударов и вбрасывания мяча на большое расстояние из-за боковой линии.

Материалы предназначаются для тренеров, работающих в профессиональных футбольных командах и юношеском футболе.

 

ВВЕДЕНИЕ

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ

ГЛАВА 1. ОБЪЕМ ГОЛОВ, ЗАБИВАЕМЫХ В ИГРОВЫХ ЭПИЗОДАХ, НАЧИНАЮЩИХСЯ ПОСЛЕ ОСТАНОВКИ ИГРЫ, В СОРЕВНОВАНИЯХ КОМАНД ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

ГЛАВА 2. ХАРАКТЕРИСТИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И ТРЕНИРОВКА ШТРАФНЫХ И СВОБОДНЫХ УДАРОВ

Вступление

«География» выполнения штрафных и свободных ударов

Целевая направленность штрафных и свободных ударов

Эффективность реализации штрафных и свободных ударов в играх команд высокой квалификации

Эффективность ударов мячом в ворота со штрафных ударов первым касанием

Эффективность атак, начинающихся с передач мячей со штрафных и свободных ударов

Специфика выполнения штрафных и свободных ударов

Область, условия и способы выполнения ударов мячом в ворота со штрафных ударов первым касанием

Области и особенности выполнения разных по целевой направленности передач мячей со штрафных и свободных ударов

Подготовка футболистов - исполнителей ударов мячом в ворота со штрафных ударов первым касанием

Постановка удара мячом в ворота максимальной силы с посылом мяча по прямолинейной траектории

Постановка ударов мячом в ворота с посылом мяча по дугообразной траектории

Постановка удара мячом в ворота с посылом мяча в «противоход» перемещению вратаря

Совершенствование «техники эпизодов игры», начинающихся со штрафных и свободных ударов

Виды и особенности выполнения упражнений для совершенствования «техники эпизодов игры», начинающихся со штрафных и свободных ударов

Упражнения, в которых выполняются удары мячом в ворота со штрафных ударов первым касанием

Упражнения, в которых выполняются удары мячом в ворота после передач мяча со штрафных и свободных ударов на короткое расстояние параллельно и под небольшим углом к линии ворот

Упражнения, в которых выполняются удары мячом в ворота после передач мяча со штрафных и свободных ударов в зоне атаки в штрафную площадь

Упражнения, в которых выполняются передачи мяча со штрафных и свободных ударов в средней зоне и зоне обороны

Приложение

ГЛАВА 3. ХАРАКТЕРИСТИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И ТРЕНИРОВКА 11-МЕТРОВЫХ УДАРОВ

Вступление

Частота и причины назначения 11-метровых ударов и время их выполнения в играх

Объем голов, забитых с 11-метровых ударов, и эффективность реализации 11-метровых ударов в играх команд высокой квалификации

Специфика выполнения 11-метровых ударов

Варианты сочетания направлений разбега футболистов к мячу для нанесения удара и посыла ими мяча в ворота

Количество шагов, выполняемых футболистами при разбеге к мячу для нанесения удара

Манера выполнения и сила нанесения футболистами 11 -метровых ударов

Направление посыла футболистами мяча в ворота и вероятность успешной защиты ворот вратарем

Объем и эффективность 11 -метровых ударов, выполняемых правой и левой ногой

Техническая подготовка футболистов - исполнителей 11-метровых ударов

Уточнение футболистами своих действий при выполнении 11-метровых ударов

Особенности тренировки 11-метровых ударов, выполняемых «без обыгрыша»вратаря

Особенности тренировки 11-метровых ударов, выполняемых «с обыгрышем» вратаря

Психологическая подготовка футболистов - исполнителей 11 -метровых ударов

Особенности подготовки футболистов к послематчевым 11-метровым ударам

Приложение

ГЛАВА 4. ХАРАКТЕРИСТИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И ТРЕНИРОВКА УГЛОВЫХ УДАРОВ

Вступление

Эффективность реализации угловых ударов в играх команд высокой квалификации

Специфика выполнения угловых ударов с посылом мяча в штрафную площадь и вероятность выигрыша мяча футболистами атакующей и обороняющейся команд

Траектории передач мячей с угловых ударов первым касанием в штрафную площадь

Основные области передач мячей с угловых ударов первым касанием в штрафную площадь

Возможности повышения эффективности реализации угловых ударов

Выполнение передач мячей с угловых ударов первым касанием в области штрафной площади, где у игроков атакующей команды наиболее высокие шансы «выиграть» мяч

Направление мячей с угловых ударов первым касанием в разные области штрафной площади по траектории, при которой создаются наиболее благоприятные условия для «выигрыша» мяча игроками атакующей команды

Совершенствование техники и тактики действий при выполнении угловых ударов

Подготовка футболистов - исполнителей передач мячей с угловых ударов первым касанием в штрафную площадь

Совершенствование «техники эпизодов игры», начинающихся с передачи мяча с угловых ударов первым касанием в штрафную площадь

Приложение

ГЛАВА 5. ХАРАКТЕРИСТИКА ВЫПОЛНЕНИЯ И ТРЕНИРОВКА ВБРАСЫВАНИЯ МЯЧА ИЗ-ЗА БОКОВОЙ ЛИНИИ ПОЛЯ

Вступление

Три разновидности целевой направленности вбрасывания мяча из-за боковой линии поля

Специфика техники вбрасывания мяча из-за боковой линии поля

Определение футболистов, предрасположенных к вбрасыванию мяча на большое расстояние

Подготовка футболистов - исполнителей вбрасываний мяча из-за боковой линии поля на большое расстояние

Совершенствование «техники эпизодов игры», начинающихся с вбрасывания мяча из-за боковой линии поля

Особенности построения упражнений для совершенствования «техники эпизодов игры», начинающихся с вбрасывания мяча из-за боковой линии поля

Упражнения, в которых выполняются вбрасывания мяча из-за боковой линии поля в зоне атаки в штрафную площадь

Упражнения, в которых выполняются вбрасывания мяча из-за боковой линии поля в зоне атаки в места, находящиеся в этой зоне вне штрафной площади

Приложение

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ



шт.
Цена: 200 грн

НОВИНКИ


Силовые упражнения без отягощений
Силовые упражнения без отягощений Автор: Би-Джей Гаддур 500 грн