КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Теория и методика мини-футбола (футзала). Учебник


Теория и методика мини-футбола (футзала). Учебник
шт.
Год: 2016
Издательство: Спорт
Страниц: 200
Автор: Губа В.П.

Учебник по мини-футболу (футзалу) является трудом, обобщающим теоретико-методический материал отечественных специалистов, и результаты многолетних исследований автора, в котором представлена методология организации учебно-тренировочного процесса. Прежде всего, курс лекций адресован слушателям «Академии футзала АМФР», ВШТ, студентам, аспирантам, преподавателям высших и средних учебных заведений, а также тренерам, работающим с юными и высококвалифицированными спортсменами.

 

 ОТ АВТОРА

ПРЕДИСЛОВИЕ

Лекция 1. Спортивная тренировка в мини-футболе

1.1. Понятие спортивной тренировки в теории и методике спорта

1.2. Цели и задачи обучения и тренировки

1.3. Цель и задачи спортивной тренировки

1.4. Основные положения обучения и тренировки

1.5.  Основные положения методики тренировки

Заключение

Контрольные вопросы

Лекция 2. Принципы спортивной тренировки в мини-футболе (футзале)

2.1.  Общепедагогические принципы

2.2.  Специфические принципы

2.3.  Характеристика принципов спортивной тренировки

2.4.  Характеристика принципов управления процессом тренировки

Заключение

Контрольные вопросы

Лекция 3. Построение процесса спортивной подготовки в мини-футболе (футзале)

3.1.              Структура процесса спортивной подготовки

3.2.              Основы планирования процесса спортивной подготовки

3.3.              Виды планирования спортивной подготовки

3.4.              Периодизация годичного тренировочного цикла

3.5.              Основы построения тренировочных микроциклов в процессе спортивной тренировки

Заключение

Контрольные вопросы

Лекция 4. Физическая подготовка в мини-футболе (футзале)

4.1.    Теоретико-методические аспекты физической подготовки

4.2.    Общая физическая подготовка

4.3.    Специальная физическая подготовка

4.4.    Характеристика физических качеств и способностей

4.5.    Методика развития физических качеств и способностей

Заключение

Контрольные вопросы

Лекция 5. Техническая и тактическая подготовка в мини-футболе (футзале)

5.1. Общая характеристика и классификация техники и тактики

5.2.  Этапы обучения и совершенствования технических приемов и тактических действий

5.3.  Средства обучения и совершенствования технических приемов и тактических действий

5.4.  Методы обучения технике и тактике игры

5.5.  Презентация схем тактической подготовки

Заключение

Контрольные вопросы

Лекция 6. Тренировочные и соревновательные нагрузки и их влияние на организм мини-футболистов

6.1.    Определение понятия «спортивная нагрузка» в процессе подготовки

6.2.    Основные компоненты тренировочной и соревновательной нагрузки

6.3.    Методические основы, задачи и объем тренировочных нагрузок

6.4.    Методика развития физических качеств с учетом основных компонентов физической нагрузки

6.5.    Регулирование физической нагрузки на различных этапах годичного тренировочного цикла подготовки

Заключение

Контрольные вопросы

Лекция 7. Комплексный контроль процесса подготовки мини-футболистов

7.1.  Контроль в спортивной тренировке

7.2.  Понятие комплексного контроля

7.3.  Виды комплексного контроля

7.4.  Педагогический контроль

7.5.  Медико-биологический контроль

7.6.  Психологический контроль

7.7.  Врачебный контроль

7.8.  Антидопинговый контроль

7.9.  Комплексный учет видов контроля в процессе спортивной тренировки

Заключение

Контрольные вопросы

Лекция 8. Средства восстановления в процессе подготовки квалифицированных мини-футболистов

8.1.  Значение восстановительных мероприятий в процессе подготовки

8.2.  Педагогические средства восстановления

8.3.  Медико-биологические средства восстановления

8.4.  Гигиенические средства восстановления

8.5.  Психологические средства восстановления

8.6.  Регламентации нагрузок и профилактика состояния утомления в процессе восстановительных мероприятий

8.7.  Закономерности протекания восстановительных процессов

8.8.  Рационализация средств восстановления в процессе подготовки

Заключение

Контрольные вопросы

Библиография



шт.
Цена: 180 грн

НОВИНКИ


Специальная подготовка боксера
Специальная подготовка боксера Автор: Киселев В.А., Черемисинов В.Н. 250 грн
Психология личности спортивного тренера
Психология личности спортивного тренера Автор: Серова Л.К., Терехина Р.Н. 180 грн
Бокс в трех стойках
Бокс в трех стойках Автор: Селезнёв С.П., Качурин А.И. 370 грн