КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Биомеханика бега


Биомеханика бега
шт.
Год: 2019
Издательство: Спорт
Страниц: 290
Автор: Тюпа В.В.

Эта монография написана для тренеров, преподавателей легкой атлетики, а также для студентов спортивных вузов и факультетов. В работе последовательно изложены биомеханические характеристики всех фаз бега на различные дистанции — старта, стартового разбега, бега по дистанции, бега по повороту и бега в состоянии некомпенсированного утомления. Кроме того, отдельными тематическими блоками включены данные об упругих свойствах мышц и работе двусуставных мышц. Также рассматривается ряд частных вопросов, связанных с особенностями разной техники бега выдающихся спортсменов. При анализе беговых шагов применяются такие биомеханические показатели как временные и пространственные характеристики, силы опорных реакций, моменты суставных сил и суставная мощность, механическая работа и энергия, а также электрическая активность мышц ног. Монография базируется как на литературных, так и на собственных данных автора.

 

От автора

Глава 1. Упругие свойства мышц

Глава 2. Уникальные свойства двусуставных мышц

Глава 3. Специфика старта в спринтерском беге

Глава 4. Кинематика и механика стартового разбега

Глава 5. Работа мышц ног в стартовом разбеге

Глава 6. Кинематика бега по дистанции

Глава 7. Динамические характеристики бега по дистанции

Глава 8. Механическая работа при беге сравномерной скоростью

Глава 9. Двигательная эффективность бега по дистанции

Глава 10. Работа мышц ног в беге по дистанции

Глава 11. Работа двусуставных мышц ног У. Болта и Д. Вико

Глава 12. Техника бега по виражу

Глава 13. Влияние утомления на технику спринта

Глава 14. Изменение техники бега на 800 м

Глава 15. Специфика техники бега при утомлении

Глава 16. Субъективная оценка техники спринтерского бега

Глава 17. Особенности техники бега с относительно низким наклоном туловища

Глава 18. Нет гибкости — не будет рекордов в беге?

Глава 19. Формула бега— 180: неужели, правда?

Глава 20. Вместо послесловия: определение технического уровня бегунов

Литература

шт.
Цена: 370 грн

НОВИНКИ


Психология личности спортивного тренера
Психология личности спортивного тренера Автор: Серова Л.К., Терехина Р.Н. 180 грн