КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Биологические основы оздоровительного туризма


Биологические основы оздоровительного туризма
шт.
Год: 2018
Издательство: ТВТ Дивизион
Страниц: 144
Автор: Селуянов В.Н., Федякин А.А.

В монографии изложены концептуальные модели основных систем организма человека на основе которых разработаны и экспериментально изучены методы оздоровления туристов, предложены новые системы организации оздоровительного туризма.

Книга представляет интерес для специалистов в области массового спорта и оздоровительной физической культуры, а так же может служить учебным пособием для студентов факультетов физического воспитания педагогических вузов, институтов физической культуры, курсов повышения квалификации.

 

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ОСНОВЫ БИОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА (концептуальные модели систем и органов человека)

1.1. Биология клетки

1.2. Нервно-мышечный аппарат

1.3. Биохимия клетки (энергетика)

1.4. Физиология мышечной деятельности

1.5. Сердце и кровообращение

1.6. Кровеносные сосуды

1.7. Эндокринная система

1.8. Иммунная система

1.9. Пищеварение

1.10. Жировая ткань

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ УПРАВЛЕНИЯ АДАПТАЦИЕЙ В КЛЕТКАХ ТКАНЕЙ

2.1.  Методы гиперплазии миофибрилл в мышечных волокнах

2.2.  Гиперплазия миофибрилл в быстрых мышечных волокнах

2.3.  Гиперплазия миофибрилл в медленных мышечных волокнах

2.4.  Принципы силовой тренировки

2.5.  Методы гиперплазии миофибриллярных митохондрий

2.6.  Методы тренировки сердечной мышцы

2.7.  Методы тренировки сосудов

2.8.  Методы управления активностью жировой ткани

2.9.  Управление адаптацией желез эндокринной системы

2.10. Управление адаптацией иммунокомпетентных органов

ГЛАВА 3. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОСНОВНЫХ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ТУРИСТОВ

3.1. Влияние физических упражнений на состояние эндокринной и иммунной систем организма человека

3.2. Гипертрофия надпочечников

3.3. Моделирование эндокринной системы

3.4. Реакции иммунной системы на действие стрессора

3.5. Имитационное моделирование адаптационных процессов в организме человека

3.6. Влияние туристских пешеходных походов на организм туристов

3.7. Изменение композиции тканей тела

3.8 Влияние туристских пешеходных походов на показатели белой крови туристов

3.9. Особенности, обусловленные использованием телескопических палок во время ходьбы («nordic walking»)

3.10. Влияние обливания холодной водой на организм туристов

3.11. Влияние статодинамических упражнений и обливания водой на адаптационные процессы туристов

ГЛАВА 4. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ТУРИСТИЧЕСКОГО ПОХОДА

4.1. Планирование оздоровительного туристического похода

4.2. Экспериментальная проверка программы туристического оздоровительного похода

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЛИТЕРАТУРА



шт.
Цена: 240 грн

НОВИНКИ


Антидопинговое обеспечение спорта за рубежом. Монография
Антидопинговое обеспечение спорта за рубежом. Монография Автор: Анцелиович А.А., Долматова Т.В. 350 грн
Биологические основы оздоровительного туризма
Биологические основы оздоровительного туризма Автор: Селуянов В.Н., Федякин А.А. 240 грн