КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Юный лыжник. Учебно-популярная книга о многолетней тренировке лыжников-гонщиков


Юный лыжник. Учебно-популярная книга о многолетней тренировке лыжников-гонщиков
шт.
Год: 2004
Издательство: СпортАкадемПресс
Страниц: 204
Автор: Раменская Т.И.

Лыжи в России - национальное, народное, традиционно «наше» средство укрепления здоровья, отдыха и развлечений. Книга убеждает в том, что по эффективности для достижения высшей земной ценности - здоровья - передвижение на лыжах первостепенно.
Согласно официальной статистике по общему количеству занимаю­щихся и работающих в спортивных школах тренеров лыжные гонки - самый массовый в нашей стране зимний вид спорта.
По итогам всех проведенных в XX столетии зимних Олимпийских игр и Чемпионатов мира 64 участника - медалиста национальной сборной по лыжным гонкам установили рекорд века. В мировой истории спорта Россия стала первой лыжной державой минувшего столетия.
В основном разделе книги раскрываются приоритетные направления дальнейшего совершенствования многолетней подготовки лыжников-гонщиков с учетом последних достижений спортивной науки.
Книга адресована широкому кругу читателей, спортсменам-лыжникам, специалистам по лыжному спорту.
 
Предисловие
Обращение к читателю
I. Лыжи в России - национальное средство физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности
I.1. Здоровье и лыжи
I.2. Лыжные гонки в нашей стране – самый массовый зимний вид спорта
I.3. Рекорд XX столетия отечественных лыжников-гонщиков
II. Закономерности развития организма как основа построения многолетней подготовки лыжников-гонщиков
II.1. Генетическая предрасположенность к занятиям лыжными гонками
II.2. Влияние биологического возраста на динамику функционально-спортивных показателей юных лыжников
II.3. Поиск одаренностей и талантов в лыжных гонках
III. Пути повышения эффективности многолетней тренировки лыжников-гонщиков
III.1. Специфика биоэнергетического обеспечения двигательной деятельности в лыжных гонках
III.2. Дозирование тренировочных нагрузок лыжников-гонщиков
III.3. Последовательность развития специфичных для лыжников-гонщиков биоэнергетических режимов в процессе многолетней тренировки
Литература


шт.
Цена: 25 грн

НОВИНКИ


Специальная подготовка боксера
Специальная подготовка боксера Автор: Киселев В.А., Черемисинов В.Н. 250 грн
Волейбол: основы подготовки, тренировки, судейства
Волейбол: основы подготовки, тренировки, судейства Автор: Губа В.П., Булыкина Л.В. 210 грн