КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Футбол. Теоретические основы тренировки ловли и отражения мячей вратарями


Футбол. Теоретические основы тренировки ловли и отражения мячей вратарями
шт.
Год: 2006
Издательство: ТВТ Дивизион
Страниц: 144
Автор: Голомазов С.В., Чирва Б.Г.

В монографии представлены отдельные положения теории ловли и отражения движущихся объектов человеком применительно к практике футбола. Излагаются основные положения, принципы и методы тренировки ловли и отражения мячей вратарями, сформулированные на основании исследований в области кинезиологии и в футболе, в которых изучались построение двигательных действий при ловле и отражении мячей, влияние различных факторов на успешность ловли и отражения мячей и перенос тренированности в ловле и отражении мячей.

ГЛАВА 1. ПОСТРОЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ ПРИ ЛОВЛЕ И ОТРАЖЕНИИ МЯЧЕЙ
Введение
Общая характеристика организации двигательных действий при ловле и отражении мячей
Совместная работа отдельных звеньев тела
Движение рук к мячу
Время движения руки к мячу и успешность его отражения
Траектория движения рук к мячу
Взаимодействие работы мышц
Прослеживание движения мяча
Способы прослеживания движения мяча
Движения глаз при прослеживании мячей, посланных в разных направлениях относительно вратаря и по разным траекториям
Действие системы «голова-глаза»
Действие системы «глаз-рука»
Последовательность начала движений в системе «глаз-рука»
Соотношение направлений зрения и движения руки
Заключение
Приложение
ГЛАВА 2. ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА УСПЕШНОСТЬ ЛОВЛИ И ОТРАЖЕНИЯ МЯЧЕЙ
Введение
Взаимодействие мяча с воздухом
Особенности полета мячей, посланных без вращения
Особенности полета мячей, посланных с вращением
Время прослеживания движения мяча
Скорость движения мяча
Поле зрения
Глубинное зрение
Динамическая острота зрения
Возможность прослеживания действий бьющего игрока
Особенности зрительного восприятия мяча
Освещенность пространства
Цвет мяча и фона, на котором происходит его движение
«Чувство ворот»
«Чувство мяча»
Длительность максимально сконцентрированного зрительного восприятия
Текущее психофункциональное состояние вратарей
Изменение степени ответственности за результат действий
Воздействие пропущенного гола
Первоэффект воздействия неспециализированной нагрузки
Утяжеления на руки
Покрытие, состояние и размеры поля
физический контакт с соперником
Заключение
Приложение
ГЛАВА 3. ПЕРЕНОС ТРЕНИРОВАННОСТИ В ЛОВЛЕ И ОТРАЖЕНИИ МЯЧЕЙ
Введение
Понятие переноса тренированности
Основные положения переноса тренированности в ловле и отражении мячей
Перенос тренированности в ловле и отражении мячей при совершенствовании разных видов антиципации
Перенос тренированности в ловле и отражении мячей при тренировке
зрительного восприятия движения мяча
Перенос тренированности при изменении времени прослеживания движения мяча
Перенос тренированности при изменении направления и траектории посыла мяча
Перенос тренированности при изменении скорости посыла мяча
Перенос тренированности при изменении размеров мяча
Перенос тренированности при изменении освещенности пространства
Перенос тренированности в ловле и отражении мячей при тренировке техники приемов ловли и отражения мяча
Перенос тренированности в ловле и отражении мячей при тренировке ловли и отражения мячей в разном функциональном состоянии
Заключение
ГЛАВА 4. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ, ПРИНЦИПЫ И МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ ЛОВЛИ И ОТРАЖЕНИЯ МЯЧЕЙ
Введение
Основные составляющие подготовленности вратарей и направления работы по ее улучшению
Совершенствование реакций антиципации
Тренировка антиципации момента, скорости и направления посыла мяча по движениям игрока и антиципации развития игровой ситуации
Тренировка антиципации места и момента соприкосновения с мячом по траектории его движения
Отработка техники ловли и отражения мячей
Принцип тренировки
Метод и методические приемы построения упражнений
Развитие двигательных качеств
Принципы тренировки
Направления и организация работы
Заключение
ЛИТЕРАТУРА


шт.
Цена: 75 грн

НОВИНКИ


Силовые тренировки в футболе
Силовые тренировки в футболе Автор: Ральф Майер 570 грн