КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Книги

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
(044) 360 18 74
(067) 722 63 20, (094) 924 88 74

Волейбол: теория и методика тренировки


Волейбол: теория и методика тренировки
шт.
Год: 2007
Издательство: Физкультура и спорт
Страниц: 184
Автор: Беляев А.В., Булыкина Л.В.

В книге излагаются основы теории и методики тренировки волейбольных команд, организации и управления подготовкой квалифицированных и юных волейболистов. Приводятся упражнения по физической, технической, тактической подготовке, раскрывается методика их применения.

В работе рассматриваются особенности работы тренера с мужскими и женскими коллективами во всех разновидностях волейбола, а именно: классический волейбол 6 на 6; мини- волейбол, пляжный волейбол 2 на 2 и 3 на 3; массовый волейбол

Книга адресована тренерам клубных команд (команд мастеров), тренерам ДЮСШ и специалистам волейбола

Коментарии:
В книге сосредоточено внимание на изложении основ теории и методики тренировки, определяющих черты ее организации, содержание, управление подготовкой квалифицированных и юных волейболистов, существенные закономерности данного процесса. Также здесь приводится каталог упражнений по физической, технической, тактической, интегральной подготовке и методика их применения

 

Введение
Часть I. Характеристика волейбола
1.1 Классификация волейбола
Основные компоненты игры
Часть II. Определяющие черты спортивной тренировки волейболистов
Часть III. Организация тренировочных занятий квалифицированных волейболистов
Часть IV. Содержание тренировочного процесса квалифицированных волейболистов
4.1 Физическая подготовка
4.1.1 Общая физическая подготовка (ОФП)
4.1.2 Специальная физическая подготовка (СПФ)
4.2 Техническая подготовка
4.3 Тактическая подготовка
4.4 Психологическая подготовка
4.5 Интегральная подготовка
4.6 Некоторые аспекты тренировки «либеро»
Часть V. Подготовка волейбольных резервов
5.1 Возрастные особенности развития организма детей и подростков
5.2 Возрастное развитие физических качеств волейболистов
5.3 Содержание подготовки юных волейболистов
Литература



шт.
Цена: 120 грн

НОВИНКИ


Психология личности спортивного тренера
Психология личности спортивного тренера Автор: Серова Л.К., Терехина Р.Н. 180 грн
Силовые упражнения без отягощений
Силовые упражнения без отягощений Автор: Би-Джей Гаддур 500 грн